Je suis Anaïs, Professeure de Yoga et Ostéopathe à Nieul-sur-Mer
Sportive depuis toute petite je me suis naturellement orientée vers des études en Science du Sport.
Mais ce sera suite à une opération du genou difficile en 2014, que je vais découvrir l’univers du Yoga, de ses bénéfices, changeant ma vision et ma compréhension du corps.
Ne me satisfaisant pas de mon diplôme en Science du Sport je décide de poursuivre mes études, et de débuter une formation d’Ostéopathe à Toulouse.
Durant mes 5 années d’études, j’ai découvert une formidable complémentarité, entre ces 2 philosophies (Yoga et Ostéopathie) ayant pour objectif commun, d’agir sur le corps et l’esprit afin de favoriser le processus d’auto-guérison naturel que le corps possède.
En parallèle de ma formation en Ostéopathie je décide de me former à l’enseignement du Yoga:
Je suis diplômée en Hatha, Vinyasa Yoga ainsi qu’en Yoga pré et post natal (selon la méthode De Gasquet).
Mon approche du Yoga est axée sur le respect et l’intégrité physiologique de la personne, m’adaptant ainsi aux besoins et aux objectifs de chacun.
Que ce soit en tant qu’Ostéopathe ou bien en tant que Professeure de Yoga, continuer à me former, à pratiquer et à apprendre est pour moi indispensable, car le corps est une source infinie d’enseignement.
« Devenir un élève prend toute une vie.
La chose la plus facile au monde est d'enseigner ce qu'on ne connait pas et ce
qu'on ne pratique pas. La plus difficile est de pratiquer ce qu'on enseigne »
Swami Vishnudevananada