Je vous accompagne pour retrouver mobilité, équilibre et confort au quotidien grâce à une approche manuelle douce et personnalisée.
Diplômée de STAPS par l’université de Montpellier, France
Grâce à mes deux diplômes en STAPS et en Ostéopathie, j’ai développé une compréhension fine du corps, du mouvement et de leurs interactions.
J’ai exercé plusieurs années en cabinet en France avant de poursuivre mon activité à Lisbonne.
Mon approche est globale, douce et personnalisée, guidée par l’écoute et le respect du rythme de chaque patient.
L’ostéopathie : une approche globale pour mieux comprendre votre corps
L’ostéopathie est une thérapie manuelle fondée sur la palpation, l’écoute des tissus et la compréhension des interactions entre les différentes structures du corps.
Elle considère la personne dans sa globalité : articulation, muscles, fascias, système nerveux, viscéral… tout est lié.
Une séance dure environ 45 minutes. Elle commence par un échange approfondi, suivi d’une évaluation globale de votre posture et de votre mobilité. J’utilise des techniques adaptées à vos besoins, parmi lesquelles :
La douceur et la précision guident l’ensemble de ma pratique.
Chaque prise en charge est totalement personnalisée, et un suivi peut être proposé en fonction de votre évolution.
Avez-vous une spécialité ?
L’ostéopathie repose sur une approche globale du patient.
Grâce à mes formations et à mon expérience en cabinet, j’accompagne tout type de profils : nourrissons, femmes enceintes, sportifs, adultes et personnes âgées.
J’ai également développé une sensibilité particulière aux techniques tissulaires (fascias), enrichie par ma pratique du Yoga et du Pilates.
Combien de consultations sont nécessaires ?
Chaque corps réagit différemment. Il est donc impossible d’établir à l’avance un nombre de séances. Dans la majorité des cas, une séance de suivi peut être recommandée, en fonction de votre ressenti et de l’évolution observée après notre première rencontre.
Peut-on consulter même sans douleur ?
Oui. Le corps compense en permanence, parfois longtemps avant l’apparition de la douleur.
Les séances préventives permettent d’éviter l’installation de tensions profondes, quel que soit votre âge.